O desafio de reduzir a cintura

Apesar de todo meu esforço para ter uma vida saudável, acabei pecando e entrando em um sobrepeso e uma sobrecintura. Mas este mês isso acaba.

O desafio é perder 10 cm de cintura neste mês.

Como autoincentivo, criei um diário, "10 cm a menos de cintura em 30 dias"

Então vamos lá.